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天尊娱乐场·夏至太热就喝这杯水,冰爽解暑,调节体内酸碱度,皮肤越来越年轻

时间:2020-01-11 12:38:43 点击:149次

天尊娱乐场·夏至太热就喝这杯水,冰爽解暑,调节体内酸碱度,皮肤越来越年轻

天尊娱乐场,夏至就要来临,这一天白天时间最长,意味着炎热华丽丽的来袭,在南方,一个月之前,天气早已热翻了,用弟弟的话来说,这大热天要是没喝个冷饮都感觉要中暑了。入夏以来,冰箱里存的水比菜还多。当然了,炎热的夏季就要多喝水,以补充身体因为出汗丢失的水分,特别是爱美的女性,别以为夏天不像冬天干燥,水就少喝了,缺水的夏季可是很容易长痘和长斑的哦,所以,水分一定要给足皮肤才棒哦~

夏季除了多喝水,还要多吃水果,说到夏季的水果,很多人脑子第一个想起的就是葡萄和西瓜。要我说,葡萄西瓜一年四季都能吃到,而在6-7月份,有一种水果最为可口,它只有这个月份才能尝鲜,过了这季就只能吃罐头,它就是黄毛桃,一种煮熟了比鲜吃更棒的水果。

黄毛桃的价值很高,它有丰富的膳食纤维和维生素,经常吃能缓解便秘,排毒素,女生常吃皮肤光滑细腻,真的是夏天不可或缺的一款美食。今天要分享的吃法是黄桃苏打饮,加入苏打水,口感简直好到爆!苏打水属于弱碱性的,适量的喝点苏打水就能让体内的酸碱达到平衡状态,对预防皮肤老化很有好处哦,话不多说,美女们,跟着馋猫做起来吧~

【黄桃苏打饮】

黄毛桃600克,柠檬味苏打水一罐,冰糖150克,柠檬适量

【制作步骤】

1,准备好食材,市场上有两种黄桃,一种是黄毛桃,一种是黄油桃,我更喜欢第一种,水分足口感软糯。

2,先将黄桃去皮去核切小粒,600克的去掉核大约就是550克左右。

3,取300克黄桃肉加入冰糖腌制半小时。

4,放在火上小火慢熬,直到冰糖融化,并且黄桃呈半透明的状态即可熄火冷却,期间要不时的搅拌一下以免沾锅。

5,冷却后的黄桃肉放入好看的杯子里面,大约是杯子高度的1/4即可,熬出来的糖汁也不要浪费哦,超级香甜的,要往里加。

6,剩余的黄桃果肉放入skg原汁机里。

7,启动正转键,将黄桃果肉榨成黄桃果汁,分开倒入杯子里面。

最后把苏打水倒入杯子里就可以喝上啦,咕噜咕噜冒气泡,超解渴,喜欢冷饮的可以先把苏打水冷藏起来或者往里面加入冰块,味道真的很棒!这水果煮熟了更好吃,香甜解暑,美容焕肤,大热天喝一杯,爽爆了黄桃的季节,您一定要尝一下这个饮品哟~

【小贴士】

1,黄桃果肉可以一次性熬多一些,冷了装入瓶子里,放入冰箱冷藏,随吃随取,能放一周哦~

2,这里用的是气泡苏打水,倒入的时候会冒很多气泡,所以一次不要倒满,容易溢杯。

关注爱生活的馋猫,这里每天和您分享各式美食制作~

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